Açıklama
Levreğin en büyük özelliği kalp hastalıkları, düşük kolesterolü ve kan basınçlarını önlemek için yardımcı olmaktadır. Levrek balığı vücudun sağlıklı yapısını korumak ve bağışıklık sistemlerini arttırmak için ve vücudun serbest radikallerinin hasarlara karşı mücadele edebilmesi için ihtiyaç duyduğu A vitamini ve D vitamin açısından oldukça iyi kaynaklıdırlar.
– İçeriğinde bol miktarlarda protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum, çinko, omega vitaminleri özellikle omega 6, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, B9 vitamini, B12 vitamini ve D vitaminleri bulundurmaktadır.
– ÖNEMLİ: Levrek balığı tüketildikten sonra yeşil çay içmeniz tavsiye edilmektedir. Çünkü yeşil çay balıkta bulunan cıvanın kana emilmesini engelleyebilmektedir.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.